Dieses Retreat ist eine Einladung, in einen Raum einzutreten, der für dich da ist – ohne Erwartungen, ohne Druck. Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder zu verändern. Es geht darum, einfach zu sein. In Verbindung mit dir selbst. In einem geschützten, liebevoll gehaltenen Raum.

Gehalten sein – in Verbindung mit dir selbst

Ich bin hier, um diesen Raum für dich zu halten. Nicht als Lehrerin, nicht als Anleiterin, sondern als Mensch, der da ist – auf Augenhöhe. Ich bringe meine Erfahrung, meine Präsenz und meine Werkzeuge mit, aber vor allem bringe ich mich mit.

Du bestimmst deinen Weg an diesem Wochenende. Ich halte den Rahmen, in dem du dich entfalten kannst, ganz so, wie es für dich stimmig ist.

Alles kann, nichts muss

Jedes Angebot ist eine Möglichkeit, keine Verpflichtung. Du bist eingeladen, dich auszuprobieren, dich treiben zu lassen oder einfach nur zu ruhen.

• Bleib auf der Matte liegen, wenn dein Körper nach Schlaf ruft.
• Tauche ein, wenn du Verbindung spüren möchtest.
• Lass dich halten, wenn du Berührung brauchst.

Was dich erwartet

• Meditationen & Embodiment-Tools – Ankommen im Körper
• Ein Gongbad – Klang, der dich tief entspannen lässt
• Eine Kakaozeremonie – Eine Reise zu deinem Herzen
• Ein Räucherritual – Reinigung und Klärung
• Journaling & Reflexion – Raum für deine Gedanken
• Gemeinsames Kochen & Genießen – Lebensmittel werden gestellt

Wenn du magst, bekommst du von mir…

• Eine achtsame, ganzheitliche Massage, die dein Nervensystem beruhigt und dich in eine tiefe Entspannung führt. Meine Liege steht bereit – gib mir vorher gerne Bescheid, damit ich es einplanen kann.

Wovon du profitierst

• Tiefe Erholung für Körper, Geist und Seele
• Verbindung – mit dir selbst, mit anderen, mit dem Moment
• Ein Raum, in dem alles sein darf – dein Tempo, dein Prozess
• Achtsamkeit und neue Impulse für dein Leben
• Gehalten sein, ohne etwas leisten zu müssen

Retreat-Location & Übernachtung

Das Retreat findet in 35083 Wetter statt. Der Preis beinhaltet alle Angebote und Verpflegung, jedoch keine Übernachtung.

Für 3–4 Menschen gibt es eine Übernachtungsmöglichkeit vor Ort. Falls du daran interessiert bist, schreibe mich einfach an.

Ein Wochenende nur für dich

Lass den Lärm der Welt hinter dir. Spüre, was in dir lebendig ist. Sei einfach.

Melde dich jetzt an und gönn dir deine Pause.

Dein Weg zur Ruhe beginnt hier.