Es gab Zeiten in meinem Leben, da war ich sehr weit von mir entfernt. Ich habe früh gelernt, stark zu sein, zu funktionieren, durchzuhalten. Und gleichzeitig habe ich gespürt: Da ist etwas in mir, das schreit, das weint, das nicht gesehen wird – nicht mal von mir selbst.

Ich habe viele Jahre geredet. Gespräche geführt, Konzepte verstanden, Ursachen erkannt. Aber mein Körper blieb stumm. Oder laut, auf seine Weise – in Form von Angst, Rückzug, Spannung.

Was gefehlt hat, war: Spüren. Verkörpern. Gehalten werden – nicht als Problem, sondern als Mensch.

Heute ist das meine Haltung:

Nichts an dir ist falsch. Auch nicht das, was du gerade nicht kontrollieren kannst. Veränderung geschieht nicht durch Analyse. Sondern durch Erfahrung. Durch echte Begegnung. Und durch einen Raum, in dem alles da sein darf – ohne bewertet zu werden.

Wie ich heute arbeite

Meine Arbeit ist geprägt von meinem eigenen Weg. Von den Erfahrungen, durch die ich gegangen bin – und von den Räumen, die mir lange gefehlt haben. Ich arbeite körperorientiert, traumasensibel und intuitiv. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit echtem Kontakt. Mit Händen, mit Präsenz, mit dem, was sich zeigt – im Körper, im Atem, im Nervensystem.

Und immer wieder geht es um Verbindung.

Zu dir. Zu deinem Körper. Zu dem, was du vielleicht lange nicht fühlen konntest – oder nicht durftest. Ich halte Raum – für dich, für dein Tempo, für das, was in dir leise oder laut geworden ist. Nicht weil ich „weiß, wie’s geht“ – sondern weil ich weiß, wie es sich anfühlt, den Weg zu gehen.

Von Herz zu Herz,
Soona