Nervensystemmassage- Eine Auszeit nur für dich

Achtsame Berührung. Tiefe Entspannung. Raum für dich.

In meinem Raum der Geborgenheit kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und tiefes Sein erfahren.
Eine Massage bei mir ist weit mehr als eine Wohlfühlbehandlung – sie ist ein bewusst gesetzter Moment der Selbstfürsorge. Für dich. Für dein Nervensystem. Für dein inneres Gleichgewicht.

Warum Nervensystem-Massage?

Diese besondere Form der Berührung wirkt nicht nur körperlich, sondern vor allem regulierend auf dein Nervensystem – und hier insbesondere auf den Vagusnerv.

Der Vagusnerv ist der Hauptnerv des parasympathischen Nervensystems – er unterstützt Entspannung, Regeneration und innere Heilung. Durch achtsame Berührungen an Kopf, Gesicht, Nacken und Körper wird dein System eingeladen, in den „Rest-and-Digest“-Zustand zu wechseln – den Zustand, in dem du wirklich zur Ruhe kommst.

Dein Atem spielt dabei eine Schlüsselrolle.
Gemeinsam lenken wir sanft deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem – ohne Druck, ohne Technik. Das bewusste Atmen unterstützt dein Nervensystem dabei, sich zu regulieren, und hilft dir, noch tiefer in deinen Körper und in den Moment einzutauchen.

Klangschalen und Stimmgabeln, die in die Massage integriert sind, verstärken diesen Effekt. Ihre Schwingungen wirken beruhigend und harmonisierend – wie ein sanftes Echo, das durch Körper, Geist und Seele fließt.

Das erwartet dich

🕯️ Einfühlsames Ankommen
Die Sitzung beginnt mit einem liebevollen Vorgespräch. Hier klären wir gemeinsam, wie du dich fühlst, was du brauchst und was dir gut tut.

🌿 Individuelle Massage mit ätherischem Öl
Du wählst vorab ein ätherisches Öl, das dich während der Massage begleitet. Es unterstützt deine Entspannung auf feiner, duftender Ebene.

🎵 Klangwellen & bewusster Atem
Klangschalen, Stimmgabeln und dein Atemfluss begleiten die Berührung – sie fördern Loslassen, Erdung und innere Weite.

🧘 Massagezeit nach deinem Bedürfnis
Du entscheidest, was du brauchst:
• 75–90 Minuten für eine achtsame Ganzkörpermassage
• 45–60 Minuten für den Fokus auf Kopf, Gesicht, Nacken und Rücken

💫 Nachspüren in Stille
Nach der Massage hast du Zeit, in Ruhe wieder bei dir anzukommen. Wenn du möchtest, gibt es ein kurzes Nachgespräch – oder du genießt einfach noch ein paar Minuten für dich.

Wichtig vor deinem Termin

Damit du die Gesichtsmassage in vollen Zügen genießen kannst, komm bitte:
• ungeschminkt
• mit gekämmten Haaren

Ich berühre dein Gesicht sanft und streiche durch dein Haar – je natürlicher du ankommst, desto wohltuender wirkt die Massage.

Jetzt ist deine Zeit.

Gönn dir diese besondere Auszeit. Du hast es verdient.

➡️ Buche jetzt deine Sitzung und spüre die Veränderung.
Nach der Buchung erhältst du eine E-Mail mit allen Infos sowie der Möglichkeit, deinen Wunschtermin auszuwählen.
Du kannst mich auch direkt kontaktieren – per E-Mail, WhatsApp oder Telefon.

Ich freue mich auf dich!
Von Herz zu Herz,
Deine Soona