Mein Blog

Hier bist du in meinem digitalen Zuhause angekommen. Hier lasse ich dich an meinen Gedanken, Erfahrungen, Tipps und Erkenntnissen teilhaben. Tauche ein in die Vielfalt meiner Beiträge und entdecke Themen, die dich bewegen, informieren oder einfach nur nachdenken lassen. Viel Spass beim Lesen!

Nervensystem

"Die unerhörte Kraft des Schweigens: Entdecke Stille in einer lauten Welt"

Stell Dir vor, Du befindest Dich in einer Welt ohne ständige Geräuschkulisse, ohneUnterbrechungen durch Gespräche oder digitale Benachrichtigungen. Es mag wie eine ferne Utopie klingen, doch es ist...

7. Jul 2025

Soona Haas

Finde Balance durch dein reguliertes Nervensystem

Unser Nervensystem ist das Herzstück unseres Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Wenn es aus dem Gleichgewicht gerät, können Stress, Angst und sogar Depressionen die...

8. Feb 2025

Soona Haas

Traumasensible & somatische Wegbegleitung: Angst und Panikattacken bewältigen

Traumasensible & somatische Wegbegleitung: Ein sanfter Weg zur Bewältigung von Angst und Panikattacken In unserer schnelllebigen Welt sind Angst und Panikattacken leider keine Seltenheit. Viele...

7. Feb 2025

Soonahaas.com Mitarbeiter

Angst aus der Sicht des Nervensystems: Ein tiefer Einblick in die neurobiologischen Prozesse

Angst: Ein komplexes Zusammenspiel im Nervensystem Angst ist ein fundamentaler menschlicher Zustand, der unser Überleben sichern soll. Doch wenn Angst übermächtig wird und unser Leben beeinträchtig...

7. Feb 2025

Soona Haas

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um meine Coaching-Angebote und meine Arbeitsweise. Ich hoffe, dass diese Informationen hilfreich sind und dir einen besseren Einblick in das geben, was dich bei unserer Zusammenarbeit erwartet. Solltest du weitere Fragen haben, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren.

Wie unterscheidet sich Embodiment vom traditionellen Coaching?

Embodiment betont die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es integriert körperliche Übungen und Achtsamkeit, um das Bewusstsein für körperliche und psychische Zustände zu fördern und gezielt zum eigenen Vorteil zu nutzen.

Welche Methoden verwende ich in meinen Coachings?

Ich verwende eine Kombination aus kognitivem Coaching, Körperarbeit und der Arbeit mit dem Unterbewusstsein.

Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?

Eine typische Coaching-Sitzung dauert etwa 60-90 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen der Klient*innen ab.

Wie viele Sitzungen sind notwendig, um Ergebnisse zu sehen?

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen variiert je nach individueller Situation und Zielsetzung. Einige Klient*innen sehen bereits nach einer Sitzung Fortschritte, während andere möglicherweise mehrere Sitzungen benötigen, um ihre Ziele zu erreichen.

Biete ich auch Online-Coaching an?

Ja, ich biete sowohl persönliche als auch Online-Coaching-Sitzungen an. Online-Sitzungen werden über das Videokonferenz-Tool Zoom durchgeführt.

Sind Ratenzahlungen oder Zahlungspläne möglich?

Ja, flexible Zahlungspläne und Ratenzahlungen können nach individueller Absprache angeboten werden. Bitte spreche mich direkt darauf an.

Wie vertraulich sind die Informationen, die ich während der Coaching-Sitzung teile?

Die Vertraulichkeit ist von höchster Bedeutung. Ich verpflichte mich, alle Informationen, die während der Coaching-Sitzungen geteilt werden, vertraulich zu behandeln und sie nur mit ausdrücklicher Zustimmung der Klient*innen weiterzugeben.